大家好，今天给大家分享洗完头睡觉有什么坏处，一起来看看吧。

洗澡对于不少人来说是一种消除一天疲劳的事情。

但是同样是洗澡，女人要比男人麻烦很多，尤其是吹头。因为男人都是板寸头为主，洗完之后用毛巾擦几下就差不多干了，直接可以上床玩手机，几分钟就晾干了。

女生就不行了，吹风机呼呼吹半天才行！尤其到了冬天，多少长头发的妹子对吹头发感到心累！

于是，很多人匆匆地擦了几下，头发没吹干就上床倒头就睡......殊不知，这个看似平常的习惯，其实对身体危害很大。

今天，我们就来聊一聊湿着头睡觉会导致哪些严重的后果。

01 容易掉发

你有没有过这样的经历，当前一天晚上湿着头发睡觉时，第二天起来梳头时，头发一把一把的掉。

的确，湿着头睡觉容易导致掉发，这是因为，晚上是毛囊细胞新陈代谢旺盛的时候，这时候毛孔比较松弛，如果这时候有水分滞留在头皮上，容易使毛囊扩张，引起掉发。

02 感冒发烧

水分挥发时会带走一部分的体表温度，尤其是后半夜环境温度降低，这时候如果没有做好保暖措施，很容易着凉感冒。

严重的情况下，还会引起上呼吸道感染，出现流涕、鼻塞、发烧等不是情况发生。

03 头疼头晕

常常有人讲：“湿着头睡觉，老了头会疼”。这可不是吓唬你，如果你经常湿着头睡觉，可能还没等老了，你就会经常感觉到头疼头晕。

这是由于头发表皮长时间接触水分，会导致皮肤温度过低，影响大脑血液循环，在第二天醒来后容易感觉头疼、头晕、恶心。

除此之外，当头皮长期处于湿润环境，容易造成上头皮静脉丛炎的发生，导致头疼症状加重。

04 面瘫

虽然发生面瘫的概率很小，但是也不能忽视。

由于头发没有吹干就睡觉了，耳后面部神经受到**、引起局部痉挛，面部神经供血不足，导致面瘫。

面瘫会为日常生活带来极大的不方便，即使是治疗好了之后也容易出现后遗症，面瘫严重者还有可能不可治愈。

所以，大家千万不要因为偷一时之懒而给自己带来无穷后患，晚上洗完头，一定要老老实实把头吹干再去睡觉。

以上就是洗完头睡觉有什么坏处的内容分享，希望对大家有用。