大家好，今天给大家分享一天中什么时候空气污染严重，一起来看看吧。

大家是不是都听说过早起锻炼身体是非常好的，因为都认为早上的空气新鲜。按真实的理论来说，这是存在误解的。

空气是否新鲜和是否不新鲜，重要是取决于空气污染的轻重。

在我们的日常生活中，空气污染的来源主要有一些工厂排出的废烟，尘土还有各种机动车辆排放的废气、居民炉灶的烟气和绿色植物夜间代谢排出的二氧化碳气体等。这些才是空气污染的主要因素，而认为早晨的空气新鲜是有点没有依据的，让我们来看下到底什么时候的空气新鲜吧。

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根据有权威的专家通过检测,在一天24小时中，上午、中午和下午空气污染很轻，所以空气比较新鲜清洁，其中上午10点左右和下午3~4点空气为新鲜；早晨、傍晚和晚上空气污染较严重，其中晚上7点和早晨7点左右为污染高峰时间，这时空气不新鲜。所以大家认为早起锻炼的空气新鲜的说法是有误区的。

而造成一天中空气新鲜程度不同的原因，主要是气聚因素。它是由于昼夜间的垂直温差明显变化，当地面温度高于高空温度时,地面的空气容易上升，污乘物容易被带到高空扩散；当地面温度低于高空温度时，天空中就形成“逆温层”，它像一个大盖子样压在地面上空，使地面空气中各种污染物不能扩散。一般在夜间、早晨和傍晚易出现逆温层，所以，在这些时间里空气污浊。

一般等到了白天太阳出来后，地面温度迅速上升，逆温层就会逐渐消散。于是污染物也就很快扩散了。一般到上午10点以后，地面空气就很新鲜了。因此，早晨锻炼身体时间应选择在日出以后，因为这时的空气新鲜。

这下大家都知道了什么时候空气新鲜了嘛。

以上就是一天中什么时候空气污染严重的内容分享，希望对大家有用。