大家好，今天给大家分享红花泡脚有什么作用，一起来看看吧。

传说故事

宋代顾文荐的《船窗夜话》及元代仇远的《稗史》中均记载了一件奇事：宋代医家浙江奉化人陆酽医术精湛，极富盛名。新昌有一位徐姓妇女，产后昏厥，家人不远百里去请陆酽。陆酽到时，见产妇昏死过去，只有胸膈尚温，便说：“快买红花数十斤，人可救活。”嘱用大锅煮*，待汤沸，将产妇搁置在倒有*水的桶上，以*气熏蒸，汤稍冷再加一桶。不一会儿产妇手微动，半日苏醒。

意思是：有一妇女产后病危，家人请来当时的名医陆酽诊治，待他赶到病家，患者气已将绝，惟有胸膛微热。陆酽诊后考虑再三道：”此乃血闷之病，速购数十斤红花方可奏效。“主人如数购来，陆酽用大锅煮红花，沸腾后倒入三只木桶，取窗格放在木桶上，让病人躺在窗格上用*气熏之。*汤冷后再加温倒入桶中，如此反复，过了一会，病人僵硬的手指开始伸动。半天左右，病人渐渐苏醒，脱离了险境。

这个病案的核心就在于患者出现“气已将绝”的现象并非是病人阳微欲绝的危象，而是由于淤血停留在胸膈，气血不畅、上下不通所致，故其胸膛仍有微热。因此当以活血化瘀为治疗原则，而患者已无法口服中*，故只能运用大剂量的红花*浴以改善病情。

红花临床广泛用于各种血行不畅、淤血阻滞引起的病证，如跌打伤痛、头身痛、腹痛、肋痛、胸痛、痛经、月经不调、产后腹痛、恶露未尽等。也可用于多种心脑血管疾病，如中风、血管性头痛、冠心病、心肌缺血等的治疗。

01 中*红花

基本信息

【来源】本品为菊科植物红花的干燥花。夏季花由黄变红时釆摘，阴干或晒干。

【异名】红蓝花、刺红花。

【性味】味辛，性温。

【归经】归心、肝经。

【功能与主治】活血通经，散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌仆损伤、疮疡肿痛。

【注意事项】孕妇慎用。

【用法用量】煎服，3～10g。

【挑选】红花以花色红黄、鲜艳、干燥、质柔软者为佳。

红花辛散温通，专入血分，功能活血祛瘀、通调经脉，常与当归、莪术、肉桂等配伍治疗闭经；治痛经则伍赤芍、香附。红花能活血祛瘀、通畅血脉、消肿止痛，可用于治疗癥瘕积聚、心腹瘀痛、外伤等，治癥积时与三棱、莪术配伍；治跌打损伤常配苏木、乳香、没*。

红花其实就是一味常用的活血化瘀止痛*，*性温和。但是，红花的*性与用量有很大关系，一般3～5g能补血养血行血；6～12g则能活血化瘀；若用至15～30g，则能活血破瘀，就是一味作用峻猛的*了。

*典之言

【性味与归经】辛、温。归心、肝经。

【功能与主治】活血通经，散瘀止痛。用于经闭，痛经，恶露不行，癥痂痞块，胸痹心痛，瘀滞腹痛，胸胁刺痛，跌扑损伤，疮疡肿痛。

各家之言

《本草纲目》：“活血润燥，止痛散肿，通经。”

《开宝本草》：“主产后血晕口噤，腹内恶血不尽、绞痛，胎死腹中，并酒煮服。亦主蛊*下血。”

《本经逢原》：“血生于心包，藏于肝，属于冲任，红花汁与之同类，故能行男子血脉，通妇人经水，活血解痘*，散赤肿。”

《本草备要》：入肺经而破瘀血、活血，润燥，消肿止痛。治经闭便难，血运口噤，胎死腹中，痘疮血热，喉痹不通。又能入心经，生新血（须兼补益*为佐使）。

《本草便读》：色赤而温，心肝皆及，味甘且苦，辛散俱，调血脉可去瘀生新，治折伤理胎前产后。

《本草经解》：主产后血晕口噤，腹内恶血不尽绞痛，胎死腹中。并酒煮服，亦主蛊*。并酒煎服者，借酒活血润血之力也；亦主蛊*者，辛温则散而*可解也。

《本草求真》：为通瘀活血要剂。盖血生于心包，藏于肝，属于冲任。一有外邪内侵，则血滞而不行。红花汁与血类，故凡血燥而见喉痹不通、痘疮不起、肌肤肿痛、经闭便难、血晕口噤、子死腹中，治当用此通活。

《本草易读》：除产后之恶露，通经脉之滞瘀；活血润燥悉灵，止痛散肿良效。

《雷公炮制*性解》：逐腹中恶血，而补血虚。除产后败血，而止血晕。疗跌扑损伤，疮*肿胀，老人血少便结，女子经闭不行，催生下胎衣及死胎。

《*鉴》：惟入血分，专治女科。下胎死腹中，为未生圣*。疗口噤血晕，诚已产佳品。多用破血，少用养血。大都辛温则能和血，故少用养血。若过于辛温，则血又走散，故多用破血。此通经*中宜用之，必须酒煮。东垣以为补血虚者，为其兼血*用之，斯能行血养血，而有补血之功也。

《珍珠囊补遗*性赋》：其用有四∶逐腹中恶血；而补血虚之虚；除产后败血，而止血晕之晕。

《顾松园医镜》：行男子血脉，通女子经水。

配伍

《本草撮要》：功专活血消肿，得去风*治六十二种风；得补益*生新血；作胭脂活血解*，痘疔挑破，以油胭脂敷之良。

《本草备要》：瘀行则血活。有热结于中、暴吐紫黑血者，吐出为好。吐未尽，加桃仁、红花行之。大抵鲜血宜止，瘀血宜行。

《得配本草》：配当归，活血；配肉桂，散瘀。破血，多用，酒煮；养血，少用，水煮。产后勿宜过用，使血行不止而死。

禁忌

《本草备要》：少用养血，多则行血，过用能使血行不止而毙。

《顾松园医镜》：过用，使人血行不止而毙，可弗慎欤！孕妇禁之。

02 红花水泡脚

红花具有活血化淤、散寒、通络的功效，日常感到疲乏时可用红花、当归适量熬煮，然后兑些热水来泡脚，舒筋活血效果好。入睡前泡一下，能消除疲劳，有助睡眠。

注意事项

泡脚用的中*都要事先煎煮，每味*一般取10克左右，加水3000毫升，开始先以大火煎煮，再以小火煮，需煮大约半小时，后得*汤大约2000毫升。

用以泡脚的*液水温不宜过热或过凉。一般来说，成年人的泡脚佳水温在38℃~43℃左右，比**温度稍高一点便可。老年人和小孩儿的泡脚佳水温在35℃~40℃左右。

注意，感受水温不要用手去测量，好就是用脚去感受。

泡脚不同于洗脚，水位好高一些，以没到膝盖为宜，可以对足部和小腿部的*位都起到作用。

泡脚时间不宜过长，正确的做法是泡到全身微微出汗，约30分钟为宜，老年人的泡脚时间以20分钟为宜，

很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水，持续泡一两个小时，这些都是错误的做法。

喝酒后不能立即泡脚，不然会对身体不利。这是因为，泡脚是促进血液循环的一个良好方式，但是喝酒后肠胃需要大量的供血以及热量来代谢酒精，如果马上泡脚，足部血液循环加剧，全身血液涌向足部，则不利于酒精在体内的散发，会加重醉酒的程度。

03 黑豆红花饮

功效：活血化瘀、缓急止痛

做法：黑豆30克，红花6克，红糖30克。将黑豆、红花放入砂锅内，加清水适量，用武火煮沸4分钟后，再用文火煮至黑豆烂熟，去黑豆、红花，加红糖调味即成。每次服2杯，每日2次。

适合情况：兼有益气补血的功效，可用于头发部分或全部脱落、舌有瘀斑、口唇发紫、面色晦暗等情况。

特别注意：孕妇慎用。

04 藏红花和红花是同一类*材吗？

不是。

藏红花又名西红花，原产地在波斯（今伊朗）克什米尔等地，明代由**经茶马古道传入内地，故名藏红花。

中医认为，藏红花味甘，性凉，具有活血调经、祛瘀止痛、凉血解*的功效，可用于治疗血行瘀滞不畅所致的闭经、痛经、跌打损伤、肝病、心脑血管疾病等。适合月经量偏少、痛经、月经推迟、面部长斑的女性，心脑血管疾病患者，中老年人等平时用于预防保健。

虽然藏红花与红花在名字和外形上非常相似，且都有活血化瘀作用，但两者有很大区别。

从许多方面来讲，都不能用红花代替藏红花，更不能用加倍剂量的红花来代替藏红花。

首先，藏红花是鸢尾科植物；而红花为菊科植物。其次，功效上，红花功效为活血通经，散瘀止痛；藏红花功效则更为全面，且效果更好，可活血化瘀，凉血解*，解郁安神。后，价格上，一般市场上藏红花每克几十元；而红花的价格则每斤几十元。■

【来源：北京中医*大学、养生正道、养生中国等微信，图片来源：*用植物图鉴微信】

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